Idoso espanhol de 100 anos vai todos os dias ao ginásio
Apesar dos seus 100 anos de idade, José Ortega, residente em Espanha, desafia todas as expectativas ao manter uma rotina diária de exercícios no ginásio. Esta impressionante história foi destaque num canal de televisão espanhol. José não é um novato quando se trata de exercício físico. Ele inscreveu-se pela primeira vez num ginásio aos 11 […]